Você quer emagrecer e sair do sedentarismo, mas só de pensar naquele banco duro de bicicleta comum ou no impacto da esteira, sua coluna já reclama? Nós entendemos. A maioria das pessoas desiste de treinar em casa não por falta de vontade, mas por falta de conforto. É aqui que entra a PodiumFit H100, um … Ler mais
Você sabia que é possível queimar calorias e proteger seu coração enquanto assiste à sua série favorita ou trabalha no computador? Parece bom demais para ser verdade, mas a ciência confirma: o “movimento constante” (mesmo leve) é mais poderoso do que imaginamos. Diferente das bicicletas de academia pesadas, a Mini Bike Ergométrica foi desenhada exatamente … Ler mais
Morar em apartamento tem suas vantagens, mas na hora de treinar em casa, surgem dois grandes vilões: a falta de espaço e o medo de incomodar os vizinhos com barulho. Muitas pessoas desistem de comprar uma bicicleta ergométrica achando que ela vai virar um “cabide de roupas” gigante ou que vai parecer uma turbina de … Ler mais
Você olha para aquela bicicleta ergométrica na academia (ou pensa em comprar uma para casa) e se pergunta: será que isso funciona mesmo ou vou apenas perder tempo? A resposta curta é: SIM, funciona. E funciona rápido. A bicicleta ergométrica é uma das ferramentas mais poderosas para queimar gordura, proteger os joelhos e acelerar o … Ler mais
Muita gente acredita que, para ter uma academia em casa, é preciso gastar mais de R$ 3.000 em equipamentos profissionais. Isso é um mito. Se o seu objetivo é queimar calorias, melhorar o condicionamento físico e sair do sedentarismo, existem opções no mercado brasileiro que custam menos de R$ 1.000 (e algumas até menos de … Ler mais
A cena é clássica: você decide sair do sedentarismo, mas não quer gastar muito. Aí abre o site de classificados e vê aquela bicicleta ergométrica usada pela metade do preço de uma nova. Parece um ótimo negócio, certo? Neste artigo, listamos os 5 maiores perigos de comprar uma ergométrica usada e mostramos quais modelos novos … Ler mais
Se você começou a pesquisar sobre equipamentos de ginástica, com certeza esbarrou na marca Kikos. Ela é, hoje, a maior fabricante de equipamentos fitness da América Latina. A grande vantagem de comprar uma Kikos não é apenas o equipamento em si, mas a facilidade de encontrar peças de reposição e assistência técnica em qualquer lugar … Ler mais
Escolher uma bicicleta ergométrica horizontal não é apenas sobre preço. É sobre conforto e segurança. Diferente das bicicletas verticais comuns, os modelos horizontais possuem um encosto para a lombar que permite pedalar por horas sem sentir dores nas costas. São a escolha número 1 para idosos, pessoas em recuperação de lesões ou quem simplesmente quer … Ler mais
A Mini Bicicleta Ergométrica é um sucesso de vendas por dois motivos: custa muito barato (algumas menos de R$ 200) e cabe em qualquer lugar. Mas atenção: ela não serve para todo mundo. Neste artigo, vamos analisar para quem esse equipamento é indicado, se ele realmente ajuda a emagrecer e qual o melhor modelo para … Ler mais
Se você busca uma bicicleta ergométrica horizontal (aquela com encosto para as costas), provavelmente quer fugir das dores na lombar e busca conforto. Nessa categoria, dois modelos dominam as buscas no Brasil: a acessível Dream Fitness Max H e a robusta PodiumFit H100. Mas será que vale a pena pagar a diferença de preço pela … Ler mais